BISCUITS DE BÉBÉ : COMMENT LES INTRODUIRE DANS SON ALIMENTATION ?
Votre bébé, âgé de 8 à 10 mois, a commencé à explorer la diversification alimentaire et vous envisagez de lui faire découvrir ses premiers biscuits ? À lui la grande aventure des nouvelles saveurs et textures ! Voici tous nos conseils sur la manière d’introduire ce nouvel aliment avec précaution et plaisir dans son alimentation.
Petits rappels sur l’alimentation de bébé et la diversification alimentaire
Jusqu’aux six mois du nourrisson, l’OMS préconise l’allaitement exclusif. En effet, le lait maternel regorge de vitamines, d’anticorps et de nutriments essentiels à la croissance de votre enfant durant cette phase de croissance. Simultanément, entre le quatrième et le sixième mois, en suivant les recommandations de votre pédiatre, vous pouvez initier, de manière progressive, votre bébé à de nouvelles saveurs, même si le lait demeure la base de son alimentation. Pour que tout se passe pour le mieux, il existe quelques recommandations à suivre pour débuter la diversification alimentaire de bébé dans les meilleures conditions.
Quels biscuits donner à votre bébé ?
Les produits alimentaires conçus pour les enfants de moins de 3 ans doivent se conformer à des régulations strictes, établies tant au niveau national qu’européen. Au-delà de répondre aux besoins nutritionnels spécifiques des enfants de la naissance jusqu’à l’âge de 3 ans, ces produits doivent également satisfaire à des normes de sécurité spécifiques. La qualité des ingrédients, la surveillance rigoureuse des contaminants et des risques microbiologiques, ainsi que la composition de l’emballage font l’objet d’une analyse minutieuse pour garantir une sécurité maximale.
Pour vous aider à choisir les aliments adaptés à votre bébé, le symbole « Alimentation du tout petit » peut servir de guide, vous permettant en un coup d’œil de vérifier si le produit est conforme à la norme française NF V90-001.
Quand et comment introduire les biscuits dans l’alimentation de votre bébé ?
En règle générale, les biscuits adaptés pour les enfants de moins de 3 ans peuvent être introduits entre 8 et 10 mois, sous réserve que votre bébé :
– Ait déjà commencé la diversification alimentaire de manière significative
– Sache se tenir en position assise.
– Soit capable de consommer de petits morceaux.
– Soit toujours accompagné d’un adulte lorsqu’il déguste.
Il existe diverses méthodes pour proposer des biscuits à votre bébé, et il vous appartient d’observer celle qui lui convient le mieux : sous forme de petits morceaux ou mélangés avec du lait. Une fois imprégnés de liquide, les biscuits ont une texture proche de la compote ou des purées, ce qui facilite leur prise à la cuillère.
Pour une collation équilibrée, vous avez la possibilité d’associer un biscuit avec l’une des options suivantes :
– Une compote.
– Des morceaux de fruits s’il est déjà habitué.
– Un produit laitier.
Quelle est l’importance des biscuits dans l’éveil et le développement de votre bébé ?
Le saviez-vous ?
Lorsqu’un biscuit est conçu pour les bébés, ce choix ne dépend pas uniquement de sa contribution aux besoins nutritionnels. Cela est aussi attribuable à sa double texture :
- D’un côté, la partie croquante, qui soutient pendant la phase de poussée dentaire et l’apparition des dents.
- De l’autre côté, le côté fondant, qui facilite la déglutition.
Ce biscuit permet à votre bébé d’explorer diverses actions telles que le machouillement ou la succion, le tout à sa discrétion. Sa taille et sa forme ergonomique s’ajustent parfaitement à ses petites mains, favorisant ainsi le développement de sa motricité et de son autonomie.
LES CONSEILS DE NOTRE EXPERT, MARGAUX POILLERAT PHILIPPEAU, SPÉCIALISTE EN NUTRITION SANTÉ :
Dans le cadre de la diversification alimentaire, les biscuits conçus spécialement pour les tout-petits s’avèrent parfaitement adaptés pour constituer des en-cas adaptés à chaque étape de croissance. Voici quelques idées de collations à proposer à votre bébé, en fonction de son âge :
Entre 10 mois et 1 an
- 1 laitage adapté au bébé
- 1 sachet de biscuits bébé
À partir de 2 ans
- 1 petit-suisse nature
- 1 compote de fruits sans sucre ajouté
- 1 sachet de biscuits bébé
À partir de 3 ans
- 1 yaourt nature
- 1 fruit coupé : quartiers de pomme
- 1 sachet de biscuits bébé
Quelques recommandations supplémentaires :
– Jusqu’à l’âge d’un an, il est recommandé de conserver les laitages à température ambiante, afin de préserver leurs niveaux d’apports en calcium, en vitamines et en minéraux.
Il est important de ne pas ajouter de sucre aux laitages adaptés pour bébé, car ils contiennent déjà tous les nutriments nécessaires.
– Lorsque vous offrez une collation à votre bébé, assurez-vous toujours qu’il reste bien hydraté. Évitez autant que possible les jus de fruits et les sirops, privilégiant plutôt la consommation d’eau.
Si vous vous posez la moindre question concernant le choix de biscuits appropriés pour votre bébé ou la manière de les introduire, n’hésitez pas à solliciter l’avis de votre professionnel de santé. Il sera en mesure de vous fournir les conseils les plus pertinents.
Une dernière recommandation pour conclure : pour maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale chez votre enfant, il est crucial de procéder régulièrement au brossage de ses dents. De plus, une alimentation équilibrée et saine est tout aussi cruciale pour instaurer de bonnes habitudes chez votre enfant.
